家の中で飼っている猫ちゃんの寿命ってどのくらい?
どうすれば長生きさせてあげられるんだろう?
愛する猫ちゃんと少しでも長く一緒にいたいという気持ちは、みなさん同じですよね。
今回は、このような疑問を解決していきましょう。
室内飼いの猫の寿命は平均15〜16歳。
外に出る猫より約2〜3年も長く生きる傾向があります。
この記事では、室内飼いの猫が長生きするためのポイントを7つご紹介します。
目次
室内飼いの猫の平均寿命はどのくらい?

日本ペットフード協会の調査によると、室内飼いの猫の平均寿命は15〜16歳前後です。
外に出る猫は交通事故や感染症などのリスクが高く、平均で13〜14歳前後とされています。
室内で安全に暮らすことが、寿命を延ばす第一歩です。
近年では、医療の進歩により20歳を超える長寿猫も増えています。
室内飼いの猫の寿命を縮める原因とは?

- 運動不足とストレス: 狭い空間での退屈が心身に負担
- 肥満: 関節や内臓に負担をかけ、病気の原因に
- 口腔トラブル: 歯石・歯周病を放置すると全身に悪影響
- 不衛生な環境: トイレや寝床が汚れているとストレス増
- 温度差や寒暖差: 冷えや熱中症にも注意が必要
室内飼いの猫の寿命を延ばすための工夫7選

①栄養バランスの良い食事
年齢に合ったフード選びが大切。
シニア猫には消化しやすく、腎臓にやさしいフードが最適です。
人の食べ物は与えないようにしましょう。
②水分補給を工夫する
水分不足は腎臓病の原因に。
水をぬるま湯にしたり、家の数か所に置いたりして自然に飲める環境を整えましょう。
③室温・湿度の管理
猫が快適に過ごせる温度は20〜28℃。
季節ごとに温度差に注意し、強すぎる日差しや冷気を避けましょう。
④安全な遊びと運動
キャットタワーやおもちゃを使って、1日10分でも体を動かす時間を作りましょう。
ストレス解消にもつながります。
⑤定期的な健康チェック
年に1回の健康診断とワクチン接種を習慣に。
早期発見が長生きのカギです。
⑥清潔なトイレ環境
トイレの汚れは排泄トラブルのもと。
1日1〜2回は掃除して清潔を保ちましょう。
⑦愛情を持ったスキンシップ
声をかけ、撫でることで安心感を与えます。
小さな体調変化にも気づけます。
室内飼いの猫の寿命を延ばす生活習慣

- 年齢に合ったフード選び: 成長段階に応じて栄養を調整
- 適度な運動で体重キープ: 肥満は万病のもと
- 安全な日光浴: 網戸ロックで転落防止を
室内飼いの猫の寿命|長生きする家庭の共通点

- 飼い主が小さな変化に気づける
- 環境が清潔で落ち着いている
- 無理のないケアを続けている
特別なことをするより、安心できる日常を守ることが一番です。
まとめ|室内飼いは猫の寿命を守る第一歩

室内飼いの猫の寿命は平均15〜16年。
安全な環境・食事・運動・愛情をバランスよく整えることで、猫と長く幸せに過ごせます。
毎日のちょっとした気づきや小さな工夫が、猫の健康寿命を大きく左右します。
無理をせず、できることから少しずつ始めてみましょう。
「安心して過ごせるおうち」こそが、猫にとって何よりの長生きの秘訣です。
🐾参考資料